推拿手法的基本要求

人到中年,突然发现体力大不如从前,头发也开始白了,时不时还会感觉四肢发冷、腰酸耳鸣,十分得嗜睡,还开始便秘了……这种种症状其实都指向两个问题:肝肾不足!

亚健康的健康教育

虽然坐在办公桌前可能感觉最受惩罚,但研究表明,对于至少一个美国人来说,不是职业性坐姿会对心脏健康产生最大的影响。相反,这是常见的,久坐不动的晚间仪式,在电视机前吃饭,并观看一小


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